香港是中国的一个特别行政区，与内地之间的快递服务非常便捷。如果您需要从香港快递物品到大陆，可以按照以下步骤操作：
1. 选择快递公司：您可以选择多家国际快递公司，如dhl、fedex、ups、tnt等，或者选择中国境内的快递公司如顺丰、圆通、申通等，这些公司通常都有从香港到内地的服务。
2. 联系快递公司：您可以直接联系快递公司的客服，或者通过官方网站、手机应用程序等方式下单。在下单时，需要提供寄件人和收件人的详细信息，包括姓名、电话、地址等。
3. 准备物品：根据快递公司的要求准备要寄送的物品。通常需要将物品打包好，并确保包装结实、安全。对于一些特殊物品，如食品、药品、电子产品等，可能需要提供额外的证明文件或遵守特定的运输规定。
4. 提交申报：在寄送过程中，可能需要填写海关申报单，如实申报物品的种类、数量、价值等信息。对于需要缴税的物品，还需要按照规定缴纳相应的税费。
5. 跟踪快递：快递公司通常会提供一个快递单号，您可以通过这个单号在快递公司的网站或应用程序上跟踪快递的运输状态。
6. 收取快递：当快递到达目的地后，收件人会收到快递公司的通知，按照约定的方式收取快递。
请注意，由于香港和内地的海关规定可能有所不同，所以在寄送物品时，务必遵守相关法律法规，避免寄送违禁品。同时，由于疫情等因素，快递服务可能会受到一定的影响，建议提前与快递公司确认最新的服务状态和要求。
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